取引記録（2019.11.21）睡眠は大事！

こんばんは、29manです。

日経平均株価は109円下げて23,038円となりました。本日の成績です。

今日は売買なしです。前場は一時400円以上の大幅下落でしたが、後場で徐々に戻しました。

一方、私の保有株はトータル収支が常にプラス状態でした。ホッ

睡眠は大事！

今日は朝から頭が冴えて検討ものの書類仕事がどんどん進んでいきました。

単純作業のデスクワークには自信を持っていますが、検討が必要な書類作成は様々な観点から物事を捉えてアイデアを出さなければならないので、調子の良い時と悪い時でムラが大きいです。

今日の結果は睡眠のおかげかな？

会社員の睡眠時間で最も多いのが6時間睡眠だそうです。私も6時間程なのですが、たまには早く寝る日を作ってみるといいですよ。

体は資本。少し早く布団で横になり目を閉じるだけでも疲れの取れ方が違います！

こんなことを書いている間に今日は日付を跨いでしまいました。しかし明日は有給休暇なので問題なし！

楽しい休みのためにも早く寝ないと！それではおやすみなさい。